Море В Кармане

Средство от всех недугов

Не случайно с наступлением теплого времени года большинство из нас стараются выехать на море. Морская вода справедливо считается и лечебным, и косметическим средством – если не злоупотреблять временем, проведенным в воде и на солнце, то отпуск на море придает лицу свежесть, восстанавливает силы и энергию, помогает решить определенные проблемы со здоровьем.

Морская вода – это настоящая сокровищница химических элементов. В её состав входят йод, кальций, калий, кремний, натрий, магний, марганец, фосфор, железо, никель, медь, кислород, азот, неон, гелий и многие другие компоненты. При купании или просто во время прогулок по берегу моря, наша кожа «питается» этими микроэлементами, которые поступают через поры, а также с парами морской воды. Особенно ценен для нас йод (большинство жителей России проживают в йододефицитных районах), который важен для работы щитовидной железы, мозга, для улучшения памяти.

Кроме того, соленая вода снабжает организм отрицательными ионами, нейтрализующими избыток вредных положительных ионов. Благодаря этому снимается стресс, и такой эффект хорошо известен тем, кто буквально оживает на море после напряженного года на работе.

Морская вода нормализует терморегуляцию, повышает жизненный тонус, обладает закаливающим действием, укрепляет защитные силы организма. Циркуляция крови усиливается, увеличивается количество красных кровяных телец, органы и системы лучше снабжаются кислородом. Также известно, что под действием морской воды у людей, страдающих экземой и псориазом, очищается кожа. А в сочетании с мелким морским песком морская вода вообще превращается в высокоэффективный пилинг.

ЛОР-заболевания – отдельной строкой

Людям, страдающим заболеваниями ЛОР-органов (а особенно детям) всегда рекомендовали терапевтические поездки  на море.

Теплый и влажный климат приморских курортов хорошо влияет на состояние слизистых оболочек. Нормализации секреторной способности слизистой оболочки глотки и гортани способствует теплый сухой климат. При кохлеарном неврите приморские курорты рекомендуется посещать преимущественно в теплое время года.

На морских курортах основным лечебным фактором является сам воздух, который насыщен большим количеством отрицательных аэроионов, ионов морских солей, а также отличается высоким содержанием фитонцидов и терпенов, выделяемых растениями.

Море во флаконе

Морская вода, которую продают в аптеках, рекомендуется в первую очередь для промывания носа во время болезни, а также в качестве профилактики инфекционных заболеваний.

Действительно, во время обострения эпидемии ОРВИ и гриппа промывания морской водой способствуют вымыванию чужеродных частиц со слизистой, что снижает риск заражения. Кроме того, морская вода известна своим свойством повышать иммунитет, что важно в эпидемиологический период.

Промывания носа морской водой также снижают отеки слизистой оболочки. Когда мы закапываем в нос раствор с повышенной концентрацией соли то вода из слизистых выходит, стремясь разбавить соль (это явление называется осмос). Таким образом, носовое дыхание облегчается. Одновременно микроэлементы, которые содержатся в морской воде, помогают бороться с хроническими заболеваниями.

«Море в кармане» - это не панацея от болезней. Но это дополнительная возможность поддерживать здоровье и хорошее самочувствие с помощью максимально естественных средств.

http://www.medsi.ru/